回数をこなすのではなく、あくまでも自身のカラダのアンテナを向け微細な変化を感じながら行う事が上達のポイントになります。フィジカル鍛える練習はとても地味で時間がかかります。ですが、ダンススキル/テクニックの土台となるフィジカルが高まると、確実にあなたのダンスパフォーマンスは高まります。フィジカルのトレーニングは日々変わっていくカラダの変化を楽しみながら行いましょう。